كيف تجعلين زوجك يشتاق للنوم معك بطرق مثيرة وخطوات سهلة ، حيث سنتحدث في هذا المقال عن طرق يمكن لِلمرأة القيام حتى تزيد من شوق الرجل للنوم معها.

قد يصيب العلاقة الزوجية والجنسية بعضًا من الرتابة والملل في بعض الأحيان، ولذلك لا بد من القيام ببعض الطرق التي يمكن أن تُحيي العلاقة من جديد وتضفي عليها نوعًا من التجديد، وهذه الطرق يمكن للمرأة القيام بها حتى تثير الرجل وتجعله دائم التفكير بها، وهذا ما سنوضّحه من خلال معلومات هذا المقال.

كيف تجعلين زوجك يشتاق للنوم معك

هناك العديد من الطرق التي يمكن للمرأة القيام بها من خلال النشاطات اليومية حتى تثير زوجها وتجعله يشتاق لها، من أبرز هذه الطرق ما يلي:

ارتداء الملابس المثيرة: يجب أن تنتبه المرأة إلى عدم ارتداء ملابس عارية أو شبه عارية لأن هذا النوع من الملابس يشبع شهوة الرجل بسرعة حيث تكون عينيه قد شبعت من النظر إلى مفاتن جسد زوجته، ولذلك يجب أن تكون المرأة ذكية في الملابس التي تختارها وترتديها أمام الزوج بحيث تُظهر بعض المفاتن التي تثير الشريك ولكنّها لا تُشبع رغباته الجنسية بل تزيد من شوقه لممارسة الجنس، ومن أبرز هذه الملابس: شيرتات أو بنطلونات ضيقة، أو توبات شفافة بحيث يكون تحتها حمالات صدر ذات ألوان مثيرة للزوج.

الحرص على النظافة الشخصية: يعتبر الاهتمام بالنظافة الشخصية إحدى أهم المقومات التي تقوم عليها العلاقة الجنسية، حيث يجب أن يحرص كل من الزوج والزوجة على تنظيف الجسم بحيث يكون خالي تماما من أي روائح كريهة إضافةً إلى التركيز على نظافة المناطق التناسلية وإزالة الشعر الزائد عنها بطرق تضمن عدم التسبب بأي حساسية، كما يكون من الأفضل وضع عطر يناسب الإطلالة الخاصة بها ومثال ذلك: وضع عطر برائحة الزهور إذا كانت المظهر طفولي وبريئ، أو وضع عطر برائحة نفاذة إذا كانت الإطلالة شرسة، أو وضع عطر برائحة مثيرة إذا كان المظهر الخارجي جريء.

اتباع استراتيجية الإحماء: المقصود هنا هو قيام المرأة بعدة خطوات قبل الممارسة الفعلية للجنس، بحيث تكون بمثابة جرعات ذهنية تزيد من رغبته الكبيرة لممارسة الجنس، وتتمثل هذه الخطوات فيما يلي:

ترك الملابس الداخلية الخاصة بك في الحمام حتى يراها الزوج عند الاستيقاظ ومن الأفضل أن تكون معطّرة.

تقبيل الزوج أثناء تناول الإفطار سواء في رقبته أو في كفة يده مع احتضانه قبل الذهاب إلى العمل، هذا يجعله دائم التفكير بكِ في العمل.

الاتصال بالزوج والتحدث معه بكلمات مثيرة عندما يخرج من المنزل ويمكن أيضا التكلم معه عند اقتراب موعد رجوعه إلى البيت. 

تجهيز مائدة تحتوي على عناصر غذائية تزيد من رغبة الزوج الجنسية وتحسّن من أدائه، كما يمكن التحدث معه بكلمات ذات دلالات جنسية. 

مشاهدة فيلم رومانسي مع الزوج قبل النوم.

المبادرة: حيث يجب أن تقوم المرأة بالمبادرة في المغازلة والمداعبة دون انتظار من الزوج، حيث تقوم الزوجة بالتحدث بكلمات مثيرة وكلمات غزل مع حركات مداعبة مفاجئة لمناطق جسده التي تزيد شهوته مثل لعق الأذنين أو الحلمتين.

حركات الجسم: حيث يمكن أن تثير المرأة زوجها أثناء العلاقة الحميمة بشكل كبير بحيث تصبح العلاقة أكثر متعة، إذ يمكن أن تقوم بضغط صدره على صدرها أو احتضانه بقوة بدلا من الاستلقاء والانتظار حتى ينتهي الرجل من مهمته.

نظرات العينين: حيث يمكن أن تزيد المرأة من إثارة زوجها من خلال نظرات عينيها الساحرتين، إذ إن المرأة التي تحمل مشاعر الحب والرغبة في الممارسة عند النظر إلى عينيه أو جسمه العاري تزيد بشكل كبير من رغبته في الممارسة الجنسية.

طريقة النفس والصوت: حيث يمكن أن يكون نفس المرأة وصوتها إشارة إلى الاستمرار في الممارسة من قبل الزوج أو التوقف بأقصى سرعة، حيث يمكن أن تزيد طريقة النفس وشكل الصوت من شهوة ورغبة الرجل أكثر في الممارسة أو ربما الانتهاء منها بسرعة.

حركات تجعل الزوج ينام مع زوجته بشكل يومي

هناك العديد من الحركات التي يمكن أن تقوم بها الزوجة حتى تثير زوجها وتزيد من رغبته بالنوم معها بشكل يومي، من أبرز هذه الحركات ما يلي:

المداعبة قبل الممارسة الجنسية: لا تقتصر المداعبة في العلاقة الزوجية مع المرأة فقط بل يمكن القيام بذات الأمر مع الرجل، حيث يمكن أن تكون كفيلة لإثارته بشكل كبير إذا قامت المرأة بلمس المناطق المثيرة لديه، وتزيد الرغبة والشهوة أكثر إذا بدأت الزوجة بتدليك المناطق ببطئ ثم زادت من السرعة أكثر وهي تنظر إلى عيني زوجها.

خلع الملابس أمام الزوج ببطئ: حيث يمكن للمرأة أن تجعل ضوء الغرفة خافت مع وضع الموسيقى والبدء بخلع الملابس قطعة قطعة ولا ضير من القيام ببعض حركات الرقص أثناء القيام بذلك، حيث ستبقى عيني الزوج مركزة نحوك وتزداد إثارته في كل مرة تقومي فيها بعمل حركة مع خلع قطعة من الملابس، ويجب أن لا تخجل الزوجة من شكلها مهما كان لأن الثقة هي التي تزيد من إثارة الزوج أكثر.

إظهار سيطرة الرجل في العلاقة: قد لا تصدق بعض النساء ذلك لكن إظهار القوة والسيطرة في العلاقة الحميمة تزيد من رغبة الزوج بشكل كبير وتجعله منسجم تماما مع زوجته، حيث يمكنها القيام بِوضعيات جماع تكون هي المتحكّمة فيها مثل وضعية الفارسة التي يكون فيها الزوج مستلقي وتجلس الزوجة فوقه وكأنها فارسة، كما يمكن أن تأمره بأن يقوم ببعض الحركات بكل قوة وحزم وهذا ما قد يزيد جنونه ويجعله أكثر رغبة للاستمرار في العلاقة. 

التحدث بكلمات وعبارات إباحية: قد يكون ذلك مخجلًا عند بعض النساء لكن في النهاية هذا زوج وشريك وأنتما تريدان الوصول إلى أقصى درجات المتعة والنشوة مع بعضكما البعض، لذلك يمكن تعلم بعض العبارات والجمل والتحدث بها أثناء الممارسة الجنسية مع الزوج إذ سيكون وقع هذه الكلمات عليه كبيرًا ويزيد من رغبته أكثر في إكمال العلاقة.

كيف تزيد المرأة من رغبة الرجل عن طريق الطعام

يمكن للمرأة أن تزيد من رغبة زوجها من خلال تحضير مائدة أو تقديم أنواع من الطعام تحتوي على عناصر غذائية تزيد من رغبة وإثارة الرجل الجنسية، لذلك سنذكر من خلال النقاط التالية أبرز أنواع الأطعمة التي يمكن للزوجة تقديمها للزوج في إطار تحسين العلاقة الجنسية:

الأفوكادو: يعتبر إحدى الأطعمة التي تزيد من القوة الجنسية عند الرجل وذلك بسبب احتوائه على فيتامين ب6 الذي يزيد من إفراز هرمون التستوستيرون، إضافةً إلى حمض الفوليك الذي يزيد من إنتاج الطاقة والبوتاسيوم الذي يقوم بتنظيم وظائف الغدة الدرقية عند المرأة.

حبوب لقاح النحل: حيث يمكن أن تلعب هذه الحبوب دورًا في زيادة الدافع لِلممارسة الجنسية، وزيادة مدة الجماع، وتعزيز الثقة بالنفس عند الذكر والأنثى، ورفع مستوى مناعة الجسم، إضافةً إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية.

الكرفس: يمكن أن يؤدي تناول الكرفس إلى زيادة الفرمونات في جسم الرجل بحيث تعمل على زيادة جاذبيته نحو المرأة ورغبته أكثر في الممارسة.

الثوم: يمكن أن يساعد الثوم في زيادة تدفق الدم إلى المناطق التناسلية عند الرجل وبالتالي زيادة الرغبة أكثر في الممارسة، ولكن يوصى عادة بتناول الثوم لمدة شهر حتى يحصل على النتيجة التي يريدها.

البطاطا الحلوة: تعتبر البطاطا الحلوة من أبرز الأطعمة التي ترتبط بزيادة الدافع الجنسي عند الرجل وذلك بسبب احتوائها على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يقلّل من ضغط الدم المرتفع وبالتالي تحسين الانتصاب، إضافةً إلى تعزيز الخصوبة نتيجة وجود كمية كبيرة من فيتامين أ الذي توفّره مادة البيتا كاروتينات الموجودة في البطاطا الحلوة.

الشوكولاتة الداكنة: حيث تعمل الشوكولاتة على زيادة تدفق الدم نحو الأعضاء التناسلية وتحسين الانتصاب، إضافةً إلى زيادة إنتاج هرمونات الدوبامين والسيروتونين التي تعمل على التقليل من التوتر وزيادة الاسترخاء أثناء العلاقة الجنسية.

السبانخ: حيث يعمل السبانخ على زيادة تدفق الدم نحو الأعضاء التناسلية وبالتالي زيادة الرغبة في ممارسة الجنس، إضافةً إلى احتوائه على كمية كبيرة من المغنيسيوم التي تقلّل من الالتهاب الحاصل في الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية نحو الأطراف والأعضاء الداخلية ممّا قد يساعد في الحصول على انتصاب أقوى ولِفترة أطول.

المحار: حيث يحتوي المحار على المعادن والأحماض الأمينية والزنك وفيتامين ب الذي يزيد من الدافع الجنسي عند الرجل.

البطيخ: حيث يساعد البطيخ على استرخاء الأوعية الدموية في المنطقة التناسلية إضافة إلى احتوائه على عناصر طبيعية تعمل عمل المنشطات الجنسية.

الزنجبيل: يمتلك الزنجبيل فوائد عديدة والتي من أبرزها زيادة تدفق الدم نحو أعضاء الجسم المختلفة والتي من أبرزها الأعضاء التناسلية، لذلك يمكن أن يلعب دور في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجل.

التين: حيث يمتلك التين خصائص وصفات تحافظ على الصحة الإنجابية وتزيد أيضًا من إنتاج الفرمونات التي تزيد من جاذبية الرجل تجاه المرأة.

الفلفل الحار: حيث يمكن للفلفل الحار زيادة رغبة الرجل الجنسية من خلال دوره في تعزيز تدفق الدم نحو الأعضاء التناسلية، إضافة إلى دوره في تسريع عمليات الأيض وزيادة إفراز هرمونات السعادة. يمكن أن يقوم الرجل بتناول الفلفل الحار والشوكلاتة الداكنة من أجل الحصول على نتائج سريعة فيما يخص زيادة الرغبة والدافع الجنسي.

ما هي العناصر الغذائية التي تزيد من الرغبة الجنسية

هناك العديد من العناصر التي يجب الحرص على تواجدها داخل النظام الغذائي الذي يتناوله الرجل حتى تزيد لديه الرغبة أكثر لِممارسة الجنس، من أبرز هذه العناصر ما يلي:

الدهون: تعتبر الأحماض الدهنية من المواد التي تُحسّن من عمل النواقل العصبية، ويمكن للرجل الحصول عليها من خلال تناول السمك أو البيض أو المكسرات أو الحبوب أو بذور الكتان.

المعادن: تلعب المعادن الصحيّة دورًا في تنشيط الدورة الدموية إلى أعضاء الجسم والتي من أبرزها الأعضاء التناسلية وبالتالي زيادة الرغبة الجنسية عند الرجل، ومن الأمثلة على الأطعمة التي تحتوي على المعادن الضرورية والصحية ما يلي: الخضار الورقية الخضراء كالبروكلي والكالي، والحبوب الكاملة، واللحوم الحمراء.

الفيتامينات المجموعة ب: قد يؤدي الإكثار من تناول مجموعات فيتامين ب إلى تحسين مزاج الرجل وزيادة الدافع لديه أكثر لممارسة الجنس، وحتى يحصل الزوج على ذلك لا بدّ من تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه المجموعة مثل: البيض والدجاج والخبز والحبوب الكاملة.

فيتامين د: يساعد فيتامين د بشكل كبير في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجل، كما أنّ له دور كبير في الحفاظ على صحة جهاز المناعة والتحكم بمستويات الكولسترول وضغط الدم في الجسم، وقد يؤدي انخفاض نسبة فيتامين د في الجسم إلى عدم القدرة على إنتاج الهرمونات الجنسية الضرورية وبالتالي عدم الرغبة في ممارسة الجنس مع الشريك.

مضادات الأكسدة: حيث وجدت بعض الدراسات أنّ مضادات الأكسدة يمكن أن تحمي الحيوانات المنوية والخصيتين من تأثير العوامل الخارجية التي قد تضر بها مثل: التسمم بالزئبق.