اوضاع الجماع

 

أفضل وضعية للجماع يحبها الرجل…وضعيات للجماع مثيرة بالصور، يسعى الكثير من الرجال إلى القيام بعيش تلك التفاصيل التي تكون مثيرة أثناء ممارستهم للعلاقة الجنسية مع زوجاتهم. وكذلك لرغبتهم في الوصول لأقصى درجات الإثارة خصوصا إذا كان الرجل يتمتع بقدرات جنسية عالية. حيث إن الرغبة في الجنس والقدرة الخاصة بالرجل، بالرغم من الأهمية الكبيرة لها، إلا أنها لا تكون كافية.

 

لذلك فمن أجل الوصول إلى إشباع للرغبات الجنسية والقيام بالتمتع بممارسة جنسية تكون ممتعة وجميلة، لابد من اتباع العديد من وضعيات الجماع التي سنوضحها. وهذا نظرا للتأثيرات السلبية لعدم التشبع من ناحية المتعة الجنسية على العلاقة ما بين الرجل وزوجته سواء الجنسية أو الزوجية.

 

 

 

الوضعيات الجنسية

إن الوضعيات الجنسية مختلفة، والتكرار في وضعيات الجماع بصورة مبتذلة يجعل من العلاقة الخاصة بالجماع فيما بين الرجل وزوجته من الأمور المملة والفظة. كما إن هذا الأمر يقوم بنزع الرغبة الجنسية ما بين الزوجين وتجعل كل واحد منهم ينفر من الآخر. خصوصا في حال قد مر على العلاقة سنوات طويلة من الزواج تم فيها ممارسة الجنس باستمرار لفترات طويلة.

 

ولعل التجديد واللجوء إلى وضعيات جماع جديدة هو الوسيلة التي يجب أن يتم اتباعها من طرفي العلاقة. لما لها من تأثير كبير على الحيوية والنشاط وتجديدهما في العلاقة والحياة الجنسية فيما بينهم، وهذا ينعكس بالإيجاب على الحياة الزوجية بصورة عامة. بالإضافة إلى إن الرجال في العادة يقومون باستعمال أساليب وكذلك وضعيات في الجماع تجعله متمكن من السيطرة وتجعله أكثر هيمنة. بالتالي تظهر القوة الخاصة بهم في أثناء الممارسة، وربما الوضعية الأفضل في الجماع بالنسبة للرجل هي تلك التي تجعله يشعر فيها بامتلاكه لزوجته وأيضا إمساكه بصورة تامة بزمام الأمور. لهذا من المهم التعرف على وضعيات الجماع المحببة بالنسبة للرجل.

 

 

 

 

 

افضل وضعيات الجماع الجنونية

افضل وضعيات الجماع الجنونية، إن الذي يميز العلاقات الجنسية ما بين الأزواج ويجعلها تتخذ طابع مثير ومهم، هو تلك الحالة التي تكون جنونية وما يتم القيام به من مغامرات في أثناء العلاقة. وهذا بمعنى أن كل من الشريكين يقومون بعيش في الواقع ما بين الحلم والواقع والألم الذي يكون مصحوبا بلذة. وبذلك تقوم الحالة الجنونية وكذلك العاطفية والشعورية والرومانسية كلها تجتمع لكي تجعل من هذه العلاقة الجنسية في وضعية أفضل وكذلك أمتع. ولهذا من خلال ما يلي سوف نتعرف على وضعيات الجماع الجنونية:

 

 

الوضعية التي تعرف باسم “The Lusty Leg Wrap“

هذه الوضعية واحدة من أروع وضعيات الجماع التي يحتاج إليها كل من الزوجين، فالاعتماد على هذه الوضعية يشعر كل من الطرفين أنهما يقومان بممارسة التمارين الرياضية مع تواجد انحناءات وكذلك التواءات في الجسد تكون مثيرة ومغرية. ويتم ممارسة هذه الوضعية من خلال قيام المرأة بالاستلقاء على ظهرها، وفيما يكون الرجل على واحد من الجانبين وكذلك مستلقٍ فتقوم المرأة بتطويقه من خلال قدميها من الخصر.

 

الوضعية المسماة بـ “Table for Two“

 

الطاولة أساسية في هذه الوضعية، أو السرير، وفيه تستلقي المرأة على الطاولة وفي ذلك الحين بإن الرجل يكون بوضعية الوقوف ما بين القدمين الخاصين بها. ومن ثم يقوم بمباشرة عملية الجماع مع الإمكانية لإسناد القدمين الخاصين بالمرأة على الكتفين الخاصين بالرجل.

 

 

وضعية “On Top of the World“

يتم ممارسة هذه الوضعية عبر قيام المرأة بالركوب فوق الرجل، وهذا بالاتجاه الذي يعاكسه. وهذا يجعلها ممتنعة عن ملامسة الأماكن الحساسة فيها، وتجعل الرجل يقوم بلمس أماكنها الحساسة وهذا يحقق إثارة كبيرة أثناء الاتصال الجنسي.

 

وضعية رومانسية

 

هذه الوضعية من وضعيات الزواج المميزة والتي يقوم فيها الزوجين بمواجهة بعضهما لبعض وجه إلى وجه، وهذا في ظل استلقاء الرجل على واحد من الجانبين كما إن المرأة تكون على الجانب الآخر المعاكس.

 

 

 

 

 

وضعيات الجماع التي يحبها الرجل

هناك الكثير من حركات الجماع التي يحبها الرجل، والتي يمكن الاعتماد عليها من أجل الوصول إلى ممارسة جماع مناسبة وتصل بالشريك للنشوة المطلوبة. وهذه الأوضاع والحركات تحتاج إلى تجربة من أجل الوصول إلى لذة مبتغاة، والوصول إلى أفضل الوضعيات التي يحبها الرجل أمرا مهما للغاية من قبل النساء اللواتي يرغبن في الاستمتاع بالممارسة الجنسية. هذا الأمر يجعل العلاقة أكثر تناسيا ومتعة بالنسبة للشريكين، ولهذا من خلال ما يلي سوف نتعرف على حركات يحبها الرجل في الجماع:

 

 

حركة الوجه للوجه

في هذه الوضعية من وضعيات الجماع،  يقوم الزوجين بالجلوس قبال بعضهما البعض، ومن ثم تقوم الزوجة بالجلوس أمام الزوج وتقوم بربط ساقيها خلفه. وكذلك يقوم الرجل بوضع قدميه سويا في أسفلها.

 

 

المرأة فوق

في هذه الوضعية التي تعتبر من أفضل وضعيات الجماع، تقوم الزوج بالاستلقاء على ظهره، ومن ثم تقوم المرأة بالجلوس فوقه ومن ثم تحدث عملية الإيلاج بهذه الوضعية.

 

 

الوضعية التي تعرف باسم “المقص”

وفي هذه الحالة من وضعيات الجماع، تقوم الزوجة بالاستلقاء على ظهرها، ويقوم الرجل بالجلوس قبالتها ومن ثم تقوم بوضع واحدة من ساقيها على كتف الرجل، في حين أن الساق الثانية تظل فوق السرير.

 

 

حركة الفارسة المعكوسة

هذه الحركة تكون على العكس من الوضع المعروف بالتقليدي والذي يخص وضعية الفارسة بصورة مقابلة، وفي هذه الحركة يقوم الزوج بالاستلقاء على ظهره وتقوم الزوجة بالجلوس على جسمها ولكن بصورة معاكسة فهي تقوم بالاتجاه للقدمين وتقوم بالانحناء للأمام عبر زراعيها من أجل أن تستريح على فخديه أو ركبتيه.

 

 

وضعية “الوقوف”

تعرف هذه الوضعية بأنها جريئة ومجنونة، وفيها يجب أن يتم الوقوف والقيام بالاستناد للحائط، ويقوم فيها الزوج بمواجهة زوجته من أجل أن يحدث الإيلاج بصورة عميقة، وتقوم الزوجة برفع ساقيها إلى الأعلى أو حول الخصر الخاص بالزوج، كما إن الرجال يفضلون هذا الوضع لأنهم يشعرون بالسيطرة فيه وبالتحكم والقوة.

 

 

 

 

اسباب تاخر الحمل رغم استخدام افضل وضعيات للجماع

اسباب تاخر الحمل رغم استخدام افضل جماع، معرفة سبب تاخر الحمل، و سباب عدم الحمل، واحدة من الأمور التي يعنى بها الكثير من النساء. لاسيما في ظل قيامهم بالاهتمام بكافة الجوانب التي تخص الجماع. وهذا يجعلهم يشعرون بالقلق ويبحثون عن الأمور التي تكون بصورة مباشرة أو غير مباشرة  من اسباب منع الحمل. كما إن هناك اشياء تمنع الحمل تحدث مع المرأة وتؤثر على مسألة الحمل بصورة أساسية. ومن المهم على المرأة التي ترغب في الحمل أن تأخذ بالأسباب عبر ابتعادها عن مسبباتها، ولهذا فيما يلي نتعرف على هذه الأسباب المختلفة:

 

أسباب متعلقة بالزوج

من ضمن هذه الأسباب صفة أساسية، هي القيام بالتدخين بالإضافة إلى شرب الكحوليات من خلال كميات كبيرة، حيث إن التدخين يقوم بتقليل القدرة الخاصة بالحيوانات المنوية سواء في الحركة أو في إخصاب بويضة المرأة. وكذلك هناك أسباب تتعلق بالتعرض بصورة مستمرة للحرارة، أيضا أمراض أخرى عضوية.

 

أسباب عضوية عند المرأة

هناك العديد من الأسباب العضوية التي تتواجد عند المرأة وتسبب في تأخر الحمل ومنها: الاضطرابات التي تخص الدورة الشهرية، وتتمثل في تأثرها لما يزيد عن خمس وثلاثين يوم. بالإضافة للمتلازمة التي تتعلق بتكييس المبيضين، وأيضا مشكلات تتعلق بالرحم سواء كانت هذه ناتجة عن التشوهات التي تكون خلقية أو التورمات التي تكون حميدة في جدار الرحم. وهناك أيضا الالتهابات.

 

 

 

تأخر الحمل نظرا لممارسات خاطئة

هناك عادات كثيرة يتم استعمالها من قبل الزوجين وتقوم بالتأثير على الحمل ووقوعه، وهذه الأمور عديدة ويجب الاعتماد على معرفتها في حال تأخر الحمل، وفيما يلي هذه العادات:

 

1. الاضطرابات في النوم.
2. السوء في التغذية.
3. الإكثار من التدخين.
4. شرب القهوة بكميات كبيرة.
5. تناول الكحوليات بصورة مفرطة.
6. الاضطرابات في الوزن خصوصا الوزن الزائد.
7. الكثرة في القيام باستخدام الغسول الخاص بالمهبل.
8. البعض من وضعيات الجماع التي لا تكون مناسبة لأن يحدث الحمل.
9. استعمال البعض من الأدوية.
10. الإهمال في مسألة النظافة الشخصية.
11. التغذية التي لا تكون سليمة.
12. عدم المعرفة فيما يخص أيام التبويض.
13. الإرهاق الكبير والتعب الذي يكون دائم.
14. استعمال المزلقات الجنسية الحميمية.

 

كما يمكنك قراءة المزيد عن ثدي المرأة وأشكاله و 12 نوع مختلف للثدي بالصور و ما يفضله الرجال لا يخطر على البال

 

التعرف على وضعيات الجماع من الأمور المهمة التي يجب معرفتها. خصوصا في ظل وجود الملل في العلاقة ما بين الأزواج بعد مرور فترة على الزواج. هذا يجعل الأزواج بحاجة إلى معرفة وضعيات ممارسة الجنس المجنونة التي تساعد على الوصول إلى اللذة. كما إن في الوقت الحالي يتواجد وضعيات جنسية عديدة يتم الاعتماد عليها وهي من اسباب الحمل. علاوة على أن علاج تاخر الحمل قد يكون متعلق بوضعيات الجماع.

كيف تثيرين زوجك لحد الجنون خلال العلاقة الحميمة … بالصور، هناك الكثير من الطرق التي يمكن اللجوء إليها من أجل إثارة الزوج. حيث يفضل الزوج حركات جنسية معينة على أخرى لأنها تزيد من شعوره بالرغبة وتمنحه نشوة أكبر. وتزيد الحركات التي تقوم بها الزوجة أثناء العلاقة الحميمة من رغبة الزوج وشهوته الجنسية وإثارته، وهذا يجعله سعيدا أكثر ومستمتعا بصورة أكبر.

 

ورغما عن أن الحركات مهمة أثناء العلاقة الجنسية وتجعل الشريك أكثر استمتاعا، إلا أنه يوجد أزواج كثر لا يقوموا بالإفصاح عنها لزوجاتهن. هذا له تأثير سلبي عند ممارسة الجماع حيث إنه يتسبب في عدم الوصول إلى النشوة واللذة المطلوبتين.

 

 

 

 

نصائح أثناء العلاقة الحميمة بين الزوجين

الاطلاع على نصائح أثناء العلاقة الحميمة بين الزوجين، أمرا في غاية الأهمية. خصوصا في ظل الروتين الذي يسيطر على العلاقة ما بين الزوجين بعد مرور فترة طويلة على زواجهما. والحقيقة أن عدم تفهم ما يريده الشريك والتركيز عليه يتسبب في العديد من المشكلات بخصوص العلاقة الحميمة. في الوقت الذي يتواجد فيه عدد كبير للغاية من الحركات التي يمكن اللجوء إليها من أجل كسر هذا الملل وتجاوزه. وأيضا يوجد نصائح كثيرة يتم تقديمها من قبل الأطباء والمتخصصين في هذا المجال من أجل الوصول إلى ممارسه جنسيه ناجحة وممتعة. ولهذا فيما يلي نتعرف على أهم النصائح المقدمة في هذا الأمر:

 

قومي بتجهيز ورقة من وقت إلى آخر يتواجد فيها كل ما ترغبين في تجريبه وكذلك كل ما يرغب زوجك في تجريبه، وحددي اليوم والتاريخ من أجل تجربتها لكي تستعدا بصورة نفسية جيدة لهذا اليوم.

 

قومي أنتِ وزوجكِ باختراع لغة سرية تخص العلاقة الحميمة فيما بينكما، على أن تتضمن هذه اللغة كلمات لا يمكن لأحد فهمها سواكما.

 

قومي بمداعبة زوجك إذ إن الرجال على غرار النساء يحبون المداعبة، وهذه الطريقة لا تعرفين كيف سوف تثير زوجك، فقومي باستعمال قدميك من أجل مداعبة أقدامه خلال الجلوس. وقومي بتمرير قدمك فوق قدمه من حين لآخر.

 

قومي بابتكار ألعاب مع زوجك، على أن تكون هذه الألعاب مثيرة وقومي بممارستها من حين إلى آخر، وكذلك أطفئي الأضواء وقومي باستخدام الكشاف على تلك المنطقة التي لديك رغبة بأن يلعقها لك زوجك.

 

لا تتناولي الكثير من الطعام فربما يكون الطعام الكثير مقللا لرغبتك بمسألة ممارسة العلاقة الجنسية مع زوجك.

 

تأكدي من أن تحصلي أنتِ وكذلك زوجك على قسط يكون كافي من الراحة ومن النوم، إذ إن قلة النوم تقلل من الرغبة وتصيب العلاقة الحميمة بفتور.

 

ابتعدي عن أن تستخدمي الهاتف أثناء تواجدك في السرير، إذ إن هذا يمنح انطباع حول أنك لا تولين العلاقة الحميمة اهتماما ما بينك وبينه.

 

 

 

 

افضل طريقه للجنس

في الحقيقة إن التعرف على افضل طريقه للجنس يعد أمرا رائعا بالنسبة للزوجين. لاسيما في ظل ما يضفيه على العلاقة من متعة أكبر ووصول إلى اللذة بصورة مميزة وغير مسبوقة. وفي الوقت الحالي يتواجد طرق كثيرة يمكن من خلالها ممارسة العلاقة الحميمة ما بين الزوج والزوجة. وانتقاء الأفضل في هذه الطرق أمرا مهما، في الحين الذي يفضل فيه البعض طريقة على حساب أخرى خلال ممارسة الجماع. بالإضافة إلى أن الوصول إلى اللذة الكبيرة تزيد من التوافق ما بين الزوج وزوجته وتجعل العلاقة أكثر اتزانا. ولهذا فيما يلي أفضل طرق للجنس:

 

طريقة التسلق البطيء

هذه واحدة من الوضعيات الرائعة التي يتم العمل بها أثناء الجماع، حيث إنها تقوم بمنح الزوجين شعورا كبيرا بالذروة واللذة. وتكون هذه الوضعية عبر استلقاء الزوجة على الفراش على ظهرها، ومن ثم قيام الزوج بالركوب فوقها. وبعدها ترفع الزوجة ساقيها فوق الوسادة، وفي هذه اللحظة يقوم الزوج بالبدء بعملية الإيلاج.

 

طريقة القفل

هذه وضعية مناسبة جدا أثناء الممارسة الجنسية ما بين الزوجين، إذ إنها جديدة وكذلك سهلة وتقوم بمساعدة الزوجين على أن يتمتعوا بالعلاقة الحميمة، إذ إن خصر المرأة يكون مرتفع بصورة لقيلة ومن ثم يقف الزوج أمامها ومن ثم يحاول قدر الإمكان الوقوف بوضع يكون مناسب لأن يلتقي القضيب بالمهبل الخاص بالمرأة ومن ثم حدوث الإيلاج.

 

طريقة المواجهة

في هذه الوضعية يكون كل من الزوجين مقابلة بعضها مباشرة، ويصلون حينه لأعلى درجات الذروة الجنسية. وتكون الوضعية عبر قيام الزوج بالجلوس على الحافة الخاصة بالفراش، في الوقت ذاته تقوم الزوجة بمواجهة زوجها، حيث تجلس فوقه وتقوم بمواجهة الزوج عند الركبتين، وأثناء ذلك الوقت يدخل الزوج قضيبه بالمهبل الخاص بالمرأة وتحدث عملية الإيلاج.

 

 

 

طرق إثارة الزوج أثناء العلاقة الحميمة

معرفة طرق إثارة الزوج أثناء العلاقة الحميمة تزيد من المتعة وتجعل الزوجين يصلون إلى اللذة. كما إن فن الجماع يعتمد على مجموعة من الحركات والممارسات التي تصل بالزوج وكذلك الزوجة لممارسه جنسيه ناجحة ومكتملة وأكثر لذة. وقد اهتم المتخصصين في هذا المجال بالطرق التي تجعل الزوج أكثر إثارة وقد أوجدوا طرقا عديدة متميزة. وقد ساعد هذا الزوجين على النجاح في العلاقة الجنسية وإكمالها بصورة رائعة. وفيما يلي مجموعة من الطرق التي تجعل الزوج أكثر إثارة في أثناء ممارسة العلاقة الجنسية:

 

قومي بتدليك فروة رأسه

تساهم هذه الحركة في إشعال رغبة الزوج الجنسية وتشعل إثارته. وتتم عبر القيام بتدليك فروة الرأس من خلال الأصابع الناعمة للزوجة، ومن الممكن أن تقومي بتدليك فروة الرأس لزوجك من المنطقة المتواجدة في أسفل دماغه قرب الرقبة. ومن ثم قومي بالصعود ببطء حتى المقدمة الخاصة بالرأس وحسسي بحركات تكون دائرية وخفيفة.

 

 

مداعبة قضيب زوجك

إن القيام بمداعبة الزوجة لقضيب الزوج خلال الاتصال الجنسي، واحدة من الحركات البارزة والتي يقوم الزوج بتفضيلها. تساعد هذه الطريقة في الوصول إلى الذروة وكذلك الرعشة الخاصة بالجنس، ومن الممكن أن تخجل المرأة في القيام بهذه المداعبة للزوج رغما عن التأثير القوي الذي تقوم به على الزوج أثناء قيامها بمداعبة قضيبه. ويتم القيام بهذه الطريقة عبر اليدين وكذلك عبر اللعق بالفم.

 

 

 

كوني المسيطرة

في البعض من الأحيان يفضل الزوج الشهور بأنك أنتِ التي تسيطري بالعلاقة الجنسية، وأنه يتوجب أن يستجيب لما تطلبيه فقط. ولذلك كوني المسيطرة ومارسي الجنس في وضعية الفارسة، وقومي بتقلبي الزوج واحرصي على أن تداعبيه عبر جسده وصدرة وكافة الأماكن التي تخص الإثارة في جسده.

 

 

قومي بتقبيل شفتي زوجك وباقي أجزاء جسمه الحساسة

إن العناق وكذلك التقبيل من الحركات الرئيسية التي تقوم بإثارة الزوج، وفي البعض من الأوقات ربما تقوم الزوجة بالشعور أن التقبيل عبارة عن حركة مملة في حال طالت المدة، وهذا ليس صحيحا. فتقبيل الزوج وخصوصا في تلك الأماكن التي تثيره، تشعل الرغبة ما بينكما. كما إنه بالإمكان القيام بالاستغناء عن التقبيل التقليدي واللجوء إلى التقبيل بطريقة مثيرة ومختلفة.

 

 

أمتعي زوجك برؤية جسدك

يعرف عن الرجل أنه كائن بصري بالعادة، إذ إنه يشعر باللذة وكذلك المتعة عند رؤيته لجسدك وخصوصا عند قيامك بالبعض من الحركات التي تكون أنثوية والتي تقوم بالزيادة من اللهيب الخاص بالإثارة بالإضافة للشهوة. ولهذا يوجد أزواج عديدون يفضلون القيام بممارسة العلاقة الجنسية في ظل إضاءة خافتة.

 

 

اعتني برائحة عطرك

يجب على رائحة العطر التي تضعينها لزوجك ألا تكون شديدة، يجب أن تكون جذابة وجميلة ولكن في الوقت ذاته لا تكون ثقيلة. إذ إن العطر الثقيل يجعل الزوج ينفر منك وتقل رغبته في العلاقة الجنسية ويكون استمتاعه ليس كبيرا خلالها. لذلك الاهتمام برائحة العطر واختياره أمرا مهما لا يجب أن يتم إغفاله في العادة.

 

 

ارتدي ملابس ملفتة

إن رؤية زوجك لك بملابس ملفتة تجعله دائم الرغبة في القرب منك وهذا ما يجعله قادرا على الوصول إلى نشوة أكبر. هذا الأمر يصنع له لذة مختلفة تماما حيث إن اختلاف مظهر لبسك من حين إلى آخر، وقيامك بممارسة العلاقة الحميمية معه بها، يجعله مثارا بصورة كبيرة وأكثر من كل مرة.

 

كما يمكنك قراءة المزيد عن الدكتورة هبة قطب :العجز الجنسي عند النساء يسبب توتر في العلاقة الزوجية… تعرفي على العلاج بـ 3 طرق

 

وأخيرا، معرفة كيف تثيرين زوجك لحد الجنون خلال العلاقة الحميمة…بالصور، من الأمور المهمة. خصوصا في ظل حالة الفتور التي من الممكن أن يتعرض لها الأزواج بعد مرور فترات طويلة على زواجهما. والاهتمام بتفاصيل العلاقة الحميمة تجعل الزوجين مستقرين على المستوى الجنسي وكذلك الفكري فيما بينهم. إذ إن هذا الأمر يقرب المسافات فيما بينهم ويجعلهم قادرين على تقبل بعضهم أكثر ويكسر الحواجز فيما بينهم بصورة مستمرة. هذا في الوقت الذي يوجد فيه طرق كثيرة يمكن عبرها إثارة الزوج وكذلك الزوجة.

 

4 حركات تثير الرجل قبل العلاقة الحميمة اكتشفيها الآن حتّى تتمتعي بحياة جنسية بعيدة عن الملل و الرتابة.

 

حيث سنتحدّث في هذا المقال عن طرق و خطوات يمكن أن تقوم المرأة من خلالها بتحفيز الرجل نحو ممارسة الجنس و الوصول إلى العلاقة الحميمة الت يرغب بها الشريكان.

 

العلاقة الحميمة

 

تعتبر العلاقة الحميمة الأساس الذي تقوم عليه الحياة الجنسية بين الزوجين، و لكنّها تحتاج في العادة إلى العديد من طرق التحفيز والإثارة.

 

و يظن الكثير منّا أنّ عامل الإثارة الأساس هو الرجل، لكن قد يرغب الرجل أيضًا بأن تقوم المرأة بإثارته وهو في ذات الوقت يخجل من التصريح بهذا الأمر.

 

و تعد إثارة المرأة للرجل من الأشياء التي تضفي على العلاقة الحميمة شيء مختلف و تُقوم بتجديدها و تُبعد عنها الملل.

 

فن العلاقة الحميمة

 

 

تختلف و تتعدد طرق الجماع و ممارسة الجنس، و لذلك يمكن للرجل و المرأة القيام بوضعيات مختلفة حتّى لا يغلب على العلاقة الحميمة الملل و الرتابة.

 

إليكم فيما يلي أبرز طرق فن الجماع و التي تزيد من المتعة و الإثارة بين الطرفين: 

 

وضعية التسلق البطيء: تمنح هذه الوضعية الوصول إلى أعلى ذروة و نشوة جنسية و هي تعد من الطرق الرائعة لممارسة الجنس و العلاقة الحميمة وذلك لأنّها تضمن الإيلاج العميق و الوصول لمنطقة جي سبوت بسهولة. حيث تستلقي فيها الزوجة على ظهرها و ترفع ساقيها على وسادة في المقابل يقوم الزوج بالصعود فوقها بحيث يأخذ شكل الركوع و يبدأ بعملية الإيلاج و إدخال قضيبه إلى المهبل ثمّ ترفع الزوجة ساقيها على كتفي الزوج. 

 

وضعية القفل: تعتبر هذه الوضعية من الوضعيات الجديدة لكنّها سهلة للغاية و يصل بها الزوجين إلى أعلى درجات المتعة و النشوة الجنسية كونها رومانسية للغاية و يستطيع من خلالها الزوجين القيام بالمداعبة و التقبيل. هنا تقوم الزوجة بالجلوس على طاولة مع رفع خصرها قليلًا ثمّ يقف الزوج أمامها و يختار الوضع المناسب لإدخال قضيبه و تقوم بعدها الزوجة بلف ساقيها حول خصر زوجها مثل القفل تمامًا مع وضع يديها خلفها.

 

وضعية الحصان الهزاز: تعتبر هذه الوضعية من الوضعيات الممتعة للغاية بالنسبة للزوجين فهي تسمح بالتقبيل و مداعبة منطقة البظر عند الزوجة من أجل إثارتها، يقوم الرجل في هذه الوضعية بالجلوس على السرير و تكون ساقيه بشكل متقطع ثمّ يميل إلى الخلق و يسند جسده بذراعيه، أمّا الزوجة فتكون فوق جسم زوجها في وضعية الركوع و تلف ذراعيها حول رقبته، في هذه الأثناء تبدأ عملية الإيلاج العميقة مع الوصول إلى منطقة جي سبوت و تستمر المرأة بالاهتزاز مع دخول القضيب إلى المهبل.

 

وضعية المواجهة: توجد لهذه الوضعية العديد من الفوائد خصوصًا عند الرجل حيث أنّها تعالج مشكلة القذف و تسمح للجماع بالاستمرار لفترة أطول، إضافةً إلى القدرة على مداعبة جسم المرأة وإثارتها حتّى تصل إلى أعلى درجات الذروة الجنسية. هنا تواجه الزوجة زوجها و تكون هي المسيطرة بحيث يجلس الزوج على حافة الفراش و تجلس هي فوقه و من ثمّ يقوم بإدخال قضيبه إلى مهبلها.

 

وضعية قفزة الضفدع: قد تكون هذه الوضعية غريبة لكن يوجد فيها الكثير من الإثارة و التشويق و المتعة الخاصّة بِ العلاقة الحميمة، حيث تقف الزوجة على الأرض و يكون زوجها ورائها و يقوم بإدخال قضيبه من الخلف و يكون ملتصقًا بها، ثمّ تبدأ هي بالمشي و هو يسير خلفها. 

 

افضل طريقة للجنس و العلاقة الحميمة

 

حتّى تحافظ على جودة جنسية عالية و تضمن متعة و إثارة و ذروة جنسية كبيرة لا بدّ من التنويع في ممارسة الجنس و اختيار أفضل وضعيات العلاقة الحميمة.

 

نذكر فيما يلي أفضل طرق ممارسة الجنس:

 

وضع على الأطراف الأربعة: تجلس المرأة على أطرافها الأربع و من ثمّ يقوم الرجل بإدخال قضيبه من الخلف و تكون يداه حرّتان بحيث يستطيع مداعبة أجزاء الجسم الأخرى، هذه الوضعية تسمح بإيلاج أعمق إضافةً إلى القدرة على استثارة جي سبوت و جدران المهبل والبظر.

 

وضع الإندرا: تسمح هذه الوضعية بالوصول إلى لذة شديدة وسرعة فى هزة الجماع، حيث تستلقي فيها الزوجة على ظهرها و تثني ساقيها و تتكئ برجليها على صدر زوجها، أيضًا تكون يدي الزوجة حرتين لذلك يمكنها مداعبة أجزاء شريكها الأخرى يمكن للزوج التحرك في سرعات مختلفة و زيادة الاستثارة بفضل حركة خصيتيه.

 

وضع المسمار: إذا كانت النساء تعاني من صعوبة في الوصول إلى هزة الجماع فبالإمكان اللجوء إلى هذه الوضعية، حيث تكون فيها الزوجة مستلقية على حافّة السرير و تمد ساقيها على شكل حرف L، أمّا الرجل فيبقى على ركبتيه و تكون يداه حرتان و يستطيع مداعبة الثديان بهما و يستطيع أيضًا الوصول إلى منطقة البظر وجى سبوت لإثارتها.

 

وضع أندروماش: في هذه الوضعية تكون المرأة هي المسيطر على العلاقة الحميمة و المتحكمة في إيقاع وحركة العملية الجنسية و عمق الإيلاج، و يكون الرجل فيها مستلقي على ظهره و تكون الزوجة فوقه بشكل الركوع أو التقرفص مع بقاء الظهر مستقيمًا. يستطيع الرجل من خلال هذه الوضعية استثارة مناطق الشهوة الحساسة بواسطة يديه.

 

4 حركات تثير الرجل قبل العلاقة الحميمة اكتشفيها قبل فوات الأوان

 

إليكم فيما يلي أبرز الطرق و الحركات التي تثير الزوج أو الشريك من أجل ممارسة العلاقة الحميمة:

 

إثارة الزوج بالحديث: قد يكون الرجل كائن بصري يتأثّر بما تراه العين، لكن أيضًا الهمس المثير و الكلمات و العبارات الرومانسية تثير الزوج جنسيًّا و تزيد الدافع و الرغبة لديه للبدء بعملية الجماع، و لذلك يعتبر صوت الزوجة و همسها في أذن زوجها بطريقة رقيقة و عذبة لها التأثير الكبير عليه.

 

إثارة الزوج باللمس و المداعبة: يمكن أن تتم المداعبة أو اللمس بطرق مختلفة منها مثلًا: تقبيل الرجل على شفتيه حيث يعتبر هذا أقوى اتّصال شعوري بين الشريك و شريكته، أيضًا لمس الصدر أو العنق أو الأذن بواسطة الشفاه و بطريقة رقيقة و حنونة. يمكن للزوجة لمس المناطق التناسلية عند الرجل كونها الأكثر حساسية مثل القضيب و الخصيتين أو القيام بتدليك جسده أو تطلب منه تدليك جسدها بواسطة زيوت معينة.

 

إثارة الزوج برائحة العطر: أثبتت الدراسات أنّ رائحة العطور تلعب دورًا كبيرًا في إثارة الزوج جنسيًّا و زيادة الدافع و الرغبة لديه لممارسة الجنس و العلاقة الحميمة، و لكن قد تختلف الرائحة المرغوب بها من رجل إلى رجل آخر و مع ذلك فإنّ الزوجة تعرف تمامًا ما هي طبيعة العطر الذي يحبّه زوجها، كما أنّ أنواع العطور كثيرة و يمكن للسيدة اختيار ما ترغب به و يفضّله زوجها فهناك عطور برائحة العود و أيضًا الفانيليا إضافةً إلى نفحات خشب الصندل.

 

إثارة الزوج بالملابس الداخلية: تعتبر ملابس الأنثى الداخلية من أكثر الأشياء المهمّة و التي تثير الرجل، لذلك ينبغي عليك اختيار ملابس نوم تناسب جسمك و ألوان مثيرة لعين الرجل. يمكن للمرأة اختيار الملابس السوداء القصيرة الممزوج بِ الدانتيل مع وضع أحمر شفاه و طلاء أظافر أحمر، حيث تثير هذه الإطلالة الرجل و تجذبه وتلفت أنظاره أثناء العلاقة الحميمة.

 

فوائد العلاقة الحميمة

 

 

هناك الكثير من الفوائد التي تنطلي على ممارسة الشريكين لِ العلاقة الحميمة، من أبرز هذه الفوائد ما يلي:

 

تعزيز الجهاز المناعي: ترفع ممارسة الجنس مرة أو مرتين في الأسبوع من نسبة الأجسام المضادة في الجسم، حيث تحمي هذه الأجسام من نزلات البرد و الالتهابات.

 

تخفيف التوتر و القلق: يساهم العناق و التلامس الذي يحدث أثناء العلاقة الحميمة في التخفيف من ضغط الدم و حالات التوتر و القلق و الخوف الاجتماعي.

 

تحسين صحة القلب: تؤدي ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام إلى التقليل من السكتات الدماغية بجميع أنواعها، كما يقل خطر الإصابة بالنوبات القلبية عند الرجال الذين يمارسون الجنس مرتين في الأسبوع مقارنةً مع الذين لا يمارسون.

 

حرق السعرات الحرارية: في نصف ساعة من ممارسة الجماع يخسر الرجل و المرأة حوالي 85 سعرة حرارية، و في حال ضربنا هذه القيمة في عدد مرات الممارسة يظهر لدينا ما يخسره الشريكان من سعرات حرارية.

 

التقليل من الصداع وآلام المفاصل و العضلات: و ذلك بسبب إفراز هرموني الأوكسيتوسين و الأندروفينات، حيث تعتبر هذه الهرمونات بمثابة مواد كيميائية لتسكين الألم.

 

التقليل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

 

لا شك بأن وضعيات الجماع من أهم الأمور التي تؤثر على الحمل وحدوثه، لذلك إذا كنتِ ترغبين في حدوث عملية الحمل فبكل تأكيد أنتِ تجربين كافة الطرق والأسباب التي تساعد في حدوث الحمل كالأهتمام بوضعيات الجماع التي تساهم في حدوث الحمل وتسريع حدوثه، كالأهتمام بفترة التبويض الخاصة بكِ والعمل على ممارسة العلاقة الحميمة خلال هذه الفترة، تجنب ممارسة العلاقة الحميمة من خلال وضعيات الجماع التي تقلل من فرص الحمل، والأهتمام بوضعيات الجماع التي تسبب الحمل.

ولأن موضوع وضعيات الجماع من أكثر المواضيع التي تشغل بال كلا الزوجين في حياتهم بكشل عام، قررنا اليون نطلعك على كافة وضعيات الجماع التي تساعدك في تسريع عملية الحمل، ووضعيات الجماع التي قد تؤدي إلى تأخر الحمل، وكافة وضعيات الجماع. وذلك لأن وضعيات الجماع ليست فقط تؤثر في حدوث الحمل، بل مهمة لراحة الزوجين وحدوث الأكتفاء فالتغيير في وضعيات الجماع يحدث شئ من المتعة في العلاقة ويكسر الروتين الذي قد يؤدي إلى فشل العلاقة وعدم الرغبة في الحمل من الأساس.

لذلك فتجربة كافة وضعيات الجماع التي سوف نطلعكِ عليها في مقالنا هو أمر في غاية الأهمية للأسباب التي قمنا بتوضيحها، وستجدين في المقال أيضًا وضعيات الجماع التي تقلل من حدوث الحمل ويمكنك ممارسة وضعيات الجماع هذه في فترات عدم الرغبة في الحمل، لذا إذا كنتِ تفكرين في كافة وضعيات الجماع لأي سبب من الأسباب التي أوضحناها تابعي معنا المقال للتعرف عليها. وللمزيد..

وضعيات الجماع التي تمنع حدوث الحمل:

هناك بعض من أوضاع الجماع التي قد تتسبب في الحد من حدوث الحمل أو تتسبب في تأخر حدوثه ومن أشهر هذه الأوضاع الآتي:

– وضع الفارسة:
في هذه الوضعية تكون الزوجة هي المتحكمة في العلاقة بشكل كامل، الجدير بالذكر أن هذه الوضعية تكون مفيدة للرجال الذين يعانون من مشكلة سرعة القذف، ومفيدة أيضًا من أجل أن تشعر الزوجة بتوفير أحتياجتها ورغباتها الجنسية أكثر. ولكن على الناحية الأخرى فأن هذه الوضعية من الوضعيات التي تقلل من حدوث الحمل، وذلك بسبب أن السائل المنوي لا يمكنه المكوث فترة طويلة تسمح بتخصيب البويضة داخل رحم الزوجة من خلال هذه الوضعية.

ويتم تنفيذ هذه الوضعية الحميمية من خلال نوم الزوج على ظهره مع فرد جسمه بالكامل، ثم تقوم الزوجة بالجلوس فوق الرجل وتقوم بإدخال العضو الذكري بداخلها، ثم تقوم بالجلوس والوقوف أو التحرك إلى الأمام والخلف ببطئ وتكون هي المتحكم في العلاقة بالكامل.

 

– وضع قنديل البحر:
من أكثر الأوضاع الحميمية أثارة ولذة، فهدة الوضعية جديدة بعض الشئ بالنسبة لباقي الأوضاع، ولكن من الصعب أحيانًا تنفيذها لكل الأزواج.

ويتم عمل هذه الوضعية من خلال جلوس الزوج والزوجة مقابل بعضهما، ثم تقترب الزوجة وتجلس على فخذ زوجها ويقوم الزوج بعناق زوجته ومن ثم يقوم بعملية الإيلاج، هذه الوضعية من اكثر الأوضاع حميمية وإثارة ولكنها تقلل من حدوث الحمل بسبب نزول السائل المنوي من رحم الزوجة بسرعة وقد تكون مدة الأحتفاظ بالسائل المنوي داخل الرحم غير كافة لحدوث الحمل.

 

– وضع الوقوف:
هذه الوضعية أيضًا من أكثر الأوضاع الزوجية حميمية، ولكنها غير مفيدة إذا كنتما ترغبان في حدوث الحمل، وذلك لأن عند وقوف الزوجة لا يمكن للسائل المنوي البقاء داخل الرحم فترة كافية لحدوث الحمل.

ويتم تنفيذ هذه  الوضعية من خلال وقوف الزوجين أمام بعضهم البعض، أو من خلال وقوف الزوج خلف زوجته ويقومان بممارسة العلاقة من الخلفن ويمكنهما أيضًا الأستناد على حائط للتسهيل عليهما، وتعد هذه الوضعية من الوضعيات المثيرة والممتعة لكلا الزوجين.

طرق الجماع الصحيحة لحدوث الحمل:

هناك بعض الوضعيات الحميمية التي يمكن للزوجين ممارستها للمساعدة في تسريع حدوث عملية الحمل، كما أن أطباء الصحة الجنسية ينصحون بزيادة ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين خلال فترات التبويض عند الزوجة بالإضافة إلى الأوضاع التي تسمح ببقاء السائل المنوي الذكري داخل رحم الزوجة أول فترة ممكنة لحدوث التخصيب وتسريح حدوث الحمل.

فضلًا عن الإفرازات التي يقوم المهبل بإفرازها والتي تعمل على الأحتفاظ بالحيوانات المنوية داخل الرحم نشطة وقادرة على التخصيب اكبر فترة ممكنة. ومن أهم الوضعيات الزوجية التي تساعد في حدوث الحمل الآتي:

أهم الوضعيات الزوجية التي تساعد في تسريع حدوث الحمل:

يوجد العديد من الاوضاع الجنسية التي تساهم في حدوث الحمل ومنها الآتي:

 

– وضعية الدوجي ستايل:
تعد واحدة من أكثر الأوضاع الحميمية أثارة وتساعد في حدوث الحمل، من خلال السماح لأكبر قدر من الحيوانات المنوية الدخول إلى الرحم لتخصيب البويضة مع الحفاظ على بقاء الحيوانات المنوية أكبر فترة ممكنة لحدوث الحمل.

ويتم عمل هذه الوضعية من خلال وقوف الزوجة على يديها وركبتيها و وضع وسادة تحت يديها وركبتيها أيضًا لضمان الوقوف أمام زوجها في مستوى مناسب، ومن ثم يكون الزوج خلف زوجته ويقوم بممارسة العلاقة الحميمة من هذا الوضع.

 

– وضعية المعلقة أو الوضع الجانبي:
تعد هذه الوضعية الحميمية المثيرة من أهم وضعيات الجماع المحببة لدى الأزواج وذلك لأنها تساعد في الوصول إلى أعماق الرحم بدون حمل الوزن لأي من الزوجين، وهي من أكثر الوضعيات أثارة ومتعة.

ويتم تنفيذ هذه الوضعية من خلال نوم الزوجة على جانبها والزوج أيضًا على جانبه من الممكن أن يكون الزوج من الخلف ويمارس العلاقة من خلف الزوجة أو أن يكون أمام الزوجة ويمارس العلاقة من الأمام، تساعد هذه الوضعية في حدوث الحمل وذلك لأن من خلالها يمكن الأحتفاظ بالسائل المنوي أكبر فترة ممكنة داخل الرحم، وذلك لأن هذه الوضعية تمكن العضو الذكري من الوصول إلي أعماق الرحم، مما يساعد في الحمل والوصول إلى النشوة الجنسية المطلوبة.

 

– وضعية الجماع التقليدية:
واحدة من أشهر وأبرز الأوضاع الحميمية وأهمها على الإطلاق، والتي يقوم بها كل الأزواج، لأنها تتيح للزوجة المعتة المطلوبة من خلال وصول العضو الذكري لأعماق الرحم ودخول كافة السائل المنوي أيضًا إلى عنق الرحم مما يتسبب في سرعة التخصيب وحدوث الحمل.

ويمكن تطبيق هذه الوضعية من خلال نوم الزوجة على ظهرها، ومن ثم تقوم بفتح ساقيها قليلًا ومن الممكن أن تبقي رجليها مفرودة أو تقوم بثني الركبتين، ثم يقوم الزوج بالنوم فوق  زوجته ويقوم بإدخال العضو الذكري وممارسة العلاقة، ثم يقوم بإنزال السائل داخل الزوجة وتبقى الزوجة كما هي لعدة دقائق لضمان وصول كافة الحيوانات المنوية إلى البويضة وحدوث الحمل.

كيفية حدوث الحمل بسرعة:

يقدم خبراء الصحة الجنسية العديد من النصائح التي قد تساعد في تسريع حدوث الحمل من أهم هذه النصائح الآتي:

 

– عدم دخول الحمام بعد ممارسة العلاقة مباشرة، ينصح الخبراء ببقاء الزوجة مدة تتراوح من ثلث إلى نصف ساعة مستلقيه على ظهرها حتى تكون كافة الحيوانات المنوية دخلت إلى البويضة لتخصيبها، وبعد مرور هذه المدة يمكن للزوجة الذهاب إلى الحمام.

– التنويع والتغير في الاوضاع الحميمية: ينصح الخبراء أيضًا الزوجين بعد الأعتماد على وضع حميمي واحد بل ممارسة العلاقة الحميمة باكثر من وضع ويفضل الأوضاع التي قمنا بذكرها سابقًا كوضع الدوجي ستايل والمعلقة والوضع التقليدي عند الرغبة في حدوث الحمل.

– ممارسة العلاقة الزوجية عند الصباح الباكر: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى عند كمية السائل المنوي والحيوانات المنوية تكون أكثر مما هي عليه في أوقات المساء، لذلك فإن ممارسة العلاقة في الصباح الباكر يكون مفيدًا لحدوث الحمل.

– الأستلقاء على الظهر: ينصح الخبراء الزوجة أيضًا بالأستلقاء على ظهرها بعد ممارسة العلاقة الحميمية لعدة دقائقن وذلك لضمان وصول كافة الحيوانات المنوية إلى البويضة لتلقيحها وحدوث الحمل.

– تجنب أستخدام المزلقات الجنسية خلال العلاقة الحميمة: يحذر خبراء الصحة الجنسية من أستخدام المزلقات أثناء ممارسة العلاقة الحميمة وذلك لأن المزلقات تتسبب في قتل عدد كبير من الحيوانت المنوية مما يصعب من تخصيب البويضة وحدوث الحمل.

أفضل وقت للجماع ولحدوث الحمل:

هناك أوقات أساسية ينصح بها أطباء وخبراء الصحة الجنسية العلاقات الزوجية، لعل أهم هذه الأوقات على الأطلاق هو فترة التبويض، وتحدث هذه الفترة في اليوم 14 من بداية حدوث الدورة الشهرية عند النساء الذين تحدث لهن الدورة الشهرية بإنتظام، وتكون البويضة قد خرجت إلى قناة فالوب في أنتظار أحد الحيوانت المنوية النشطة لحدوث التخصيب.

لذلك ينصح الخبراء الزوجين بضروة الأكثار من ممارسة العلاقة الزوجية في هذه المدة وبعدها بيومين على الأكثر لتسريع حدوث الحمل.

العضو الذكري من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الرجال والنساء على حد سواء، وكثيرًا ما تجد أن كثيرًا من أحاديث الرجال والنساء عن العضو الذكري، وحجم العضو الذكري وشكل العضو الذكري. وبالأخص حجم العضو الذكري الذي يشغل بال معظم الناس، فالرجال دائمًا ما يكونون قلقين حول الحجم المثالي أو الطبيعي للعضو الذكري، وأيضّا كثيرًا ما يتحدث البنات فيما بينهم وقبل الزواج عن العضو الذكري للرجل وحجمه، وشكله وكيف أن هذا العضو الذكري سيكون أساس في العلاقة بينهم. وكثيرًا ما تربط الفتايات في أحاديثهن عن حجم العضو الذكري وعلاقة بالقوة والقدرة الجنسية للرجال، فكلما كان حجم العضو الذكري ضخمًا أو معقولًا كلما كان الرجل قويًا وفحلًا، وبالتأكيد فأن هذا الأمر يثير الكثير من القلق والتوتر عند الرجال.

ويتسائل الرجال عن الحجم الطبيعي للعضو الذكري، وهل المرأة تحب أي حجم للعضو الذكري وشكله؟ لذا في هذا المقال قررنا الأجابة عن كل ما يتعلق بالعضو الذكري للرجل وشكل العضو الذكري وحجمه فتابع معنا.

 

حجم العضو للرجل هو من أكثر الأمور التي تثير القلق والتوتر للرجال من مختلف بقاع العالم، ففي الكثير من الثقافات حول العالم ما يربطون بين حجم عضو الرجل ورجولته وذكورته، أي كلما كان العضو ضخمًا كلما كان الرجل ذكرًا، وتجد أيضًا أن هذا الأعتقاد هو نفسه عند السيدات فتعتقد السيدات أن عضو الرجل الضخم والكبير هو الذي سوف يلبي جميع رغباتها وأحتياجاتها الجنسية وأن هذا الرجل هو الأقوي جنسيًا والمناسب لها.

وأيضًا من أهم الأمور الخاطئة التي تسيطر على تفكير الرجل في حجم العضو الذكري هو أنه عندما يشاهد الأفلام الإباحية والإعلانات ويرى الأحجام المتخلفة والغير واقعية وغير حقيقية لحجم العضو كثيرًا ما ينصدم من حجم عضوه ويشعر بالقلق الزائد ويتحول الأمور عنده إلى مرض كبير يؤثر على نفسيه وعلى أداءه الجنسي بشكل كبير، وهذا ناتج عن التفكير المفرط في هذا الأمر وأنه ما زال لا يمتلك عضو قادر على تلبيه رغبات زوجته كالعضو الذي يشاهده في هذه الأفلام وينتج عن هذا الأمر الكثير من المفاهيم الخاطئة لدى الرجل مما يؤثر بشكل كبير على نفسيته وأداءه.
ولأن هذا الأمر من أكثر الامور أهمية عند كل الجنسين فدعونا نجيب عن بعض الأسئلة المهمة في البداية.

ما هو العضو الذكري؟

القضيب هو أحد أهم أعضاء الجهاز التناسلي الذكري وهو العضو المسؤول عن التكاثر والتبول والإيلاج في العلاقة الحميمة، وهو عبارة عن نسيج اسفنجي مرن، يحدث له أنتصاب عن طريق تدفق الدم إليه. ويختلف طول القضيب من ذكر لأخر طبقًا لعوامل وراثية وعوامل بيئية.

ما هو حجم القصيب المناسب للمرأة؟

في الحقيقة لا توجد قاعدة أساسية بالنسبة إلى حجم القضيب فكما أشارنا فإن حجم القضيب يختلف من ذكر لذكر آخر ومن بيئة لبيئة آخرى، وأن هناك العديد من العوامل المؤثرة على حجم القضيب ومنه عوامل وراثية وعموامل بيئية. ولكن هناك متوسط لحجم القضيب الطبيعي للرجال أكدته بعض الدراسات أن متوسط حجم القضيب في حالة الأنتصاب من 11 سم إلى 19 سم، وتؤكد بعض الدراسات الأخرى أن حجم القضيب يعد طبيعًا ولا يسبب أي مشكلة طالما كان طوله أكثر من 7 سم في حالة الأنتصاب وفي هذه الحالة يكون القضيب طبيعًا ولا يسبب أي مشاكل أثناء العلاقة الحميمية ويكون قادرا على إيصال الزوجة إلى النشوة الجنسية وقادرًا على أداء مهامة في العلاقة.

 

هل العضو الذكري مهم بالنسبة للمرأة؟

في الحقيقة العضو الذكري مهم بالنسبة لكلا الجنسين، فهو في غاية الأهمية بالنسبة للرجل، وكذلك مهم للغاية بالنسبة للمرأة فهي دائما ما تربط بين حجم العضو وسعادتها اثناء العلاقة. وبطقًا لما أشارت إليه بعض الدراسات التي قام بها العديد من المتخصصون، فقد قالت أوضحت أحدى هذه الدراسات والتي كان موضوعها عن أهمية القضيب بالنسبة للمرأة كانت النتيجة كالتالي:

– القضيب مهم إلى حد ما بالنسبة لهن وكانت نسبة هؤلاء السيدات حوالي 67.4 % من إجمالي المشاركات في الدراسة.

– القضيب مهم للغاية بالنسبة لهن وكانت نسبتهن حوالي 11.2%.

– لا يهتمون بحجم القضيب وكانت نسبة هؤلاء السيدات حوالي 21.4%.

وهناك دراسة أخرى تؤكد أن حجم العضو الناسب للنساء يتراوح طوله من 13: 17 سم وأن الطول كلما كان مناسب كلما كانت العلاقة أكثر نجاحًا.

من خلال هذه الدراسات نستنتج أن القضيب بالفعل مهم بالنسبة للجنسين ولكنه ليس هو الأمر الوحيد القادر على أسعاد الزوجة وتلبية أحتياجتها، وأن حجمه غير مؤثر على مدى نجاح العلاقة طالما كان مناسبًا ويتعدى طوله 7 سم.

ما هي أشكال القضيب؟

يختلف شكل القضيب من ذكر لذكر، فهناك القضيب الطبيعي ويكون هذا القضيب في حالة الأنتصاب منتصب بشكل طبيي إلى الأمام أو لأعلى أو لديه بعض الأنتحاء إلى اليسار أو اليمين أو لأسفل ولكن أنحاء بسيط وبدرجة معقولة، تمكن الرجل من أداء مهامة الجنسية وأقامة العلاقة بشكل مناسب.
على الناحية الأخرى قد يكون القضيب منحني بدرجة كبيرة كمتلازمة أو مرض بيروني ويكون عضو الرجل هنا منحني بدرجة كبيرة وبالتأكيد في هذه الحالة يتسبب الأنحاء في العديد من المشاكل للرجل مما يجعله غير قادر على أداء مهامة الجنسية وعدم القدرة على إقامة علاقة حميمة سليمة، ويجب علاج هذه الحالة بالتدخل الجراحي لعودة العضو لشكله الطبيعي.

أنتصاب العضو الذكري:

الأنتصاب هو تدفق الدم إلى العضو بكمية كبيرة مما يجعل خحم القضيب أكبر وأضخم، ويحدث الأنتصاب نتيجة عدم عوامل وهي كالتالي:

– الأنتصاب الطبيعي:
ويحدث هذا الأنتصاب نتجة الأثارة الجنسية عن طريق الكلام أو سماع الكلمات المثيرة جنسيًا، ويحدث بكل تأكيد نتيجة اللمس أو حكة القضيب في الملابس.

– الأنتصاب عند الأستيقاظ وأثناء النوم:
ويحدث هذا الأنتصاب بشكل طبيعي أثناء النوم، وفي الأغلبية العظمى من الرجل يحدث الأنتصاب بشكل تلقاءي عند الأستيقاظ من النوم.
وهناك بعض الأمراض المتعلقة بأنتصاب العضو الذكري ومن أهما ضعف الأنتصاب والأنتصاب المطول على الناحية الأخرى.

– ضعف الأنتصاب:
هي حالة مرضية شائعة تصيب بعض الرجال، وقد تحدث هذه الحالة نتيجة لبعض الحالات المرضية الآخرى التي تصيب الرجل كالأصابة بمرض السكر، الأمراض المتعلقة بالكلى، والحالات النفسي، تصلب الشرايين باللإضافة ‘لى أمراض الأوعية الدموية، والسمنة، وهناك أيضًا بعض الأدوية وطرق العلاج التي تتسبب في حدوث حالات ضعف الأنتصاب للرجال.

– الأنتصاب الدائم أو المطول:
يحدث هذا الأنتصاب ويتحول إلى حالة مرضية عندما يستمر الأنتصاب إلى عد ساعات، ويكون الأنتصاب هنا مؤلم جدًا بالنسبة للرجل ويسبب له العديد من المشاكل والأعراض الأخرى، ويكون نتجة حدوث مشاكل في الأوعية الدموية للعضو أو نتيجة عوامل عصبية أخرى. ويجب في هذا الحالة الأستشارة العاجلة للطيب وذلك لمنع العواقف السيئة الأخرى كالتخثر أو غرغرينا العضو أو حتى ضعف الأنتصاب فيما بعد، وغيرها من الحالات الأىرى التي قد تتبع هذه الحالة المرضية المزمنة.

هل يمكن تكبير العضو الذكري للرجل؟

من أهم الأسئلة التي تدور في ذهب أغلب الرجال هو أمكانية تكبير العضو الخاص بهم، وهو في الحقيقة أن إجابة هذا السؤال هو نعم يمكن تكبير العضو الذكري للإنسان عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضة للمساعدة في عملية تكبير العضو.

ومن أهم التمارين الرياضة التي تساعد في تكبير العضو الذكري للرجل هو تمارين كيجل وهي تمارين تعمل على تقوية عضلات الحوض وتحسين الأداء الجنسي على المدى الطويل للرجل وتعمل على تدفق الدم في العضو بشكل أكبر مما يوحي بأن شكل العضو يبدو أكبر مما يبدو، ويمكن ممارسة تمارين كيجل بإستمرار للحصول على أفضل النتائج.

ويمكن أيضًا للرجل حلق شعر العانة مما يظهر العضو في صورة أكبر مما كان عليه أيضًا.
الطريقة الثالثة والتي يلجأ إليها البعض في الحالات الحرجة والتي يكون فيها العضو قصير للغاية هو التدخل الجراحي.

في نهاية المقال فأن طول العضو هو أمر مهم للرجالو النساء ولكن يرجي العلم ان طول العضو وحده ليس هو الأمر الوحيد الذي يؤثر على الرضا والأكتفاء في العلاقة الحميمة ولكن يمكن لبعض الأمور الأخرى كالمداعبة والكلمات الرومانسية المثيرة والتي بكل تأكيد يمكنها أن تؤدي إلى الأثارة الجنسية المطلوبة للحصول على علاقة حميمية ناحجة قادرة على تحقيق النشوة الجنسية المطلوبة لكلا الزوجين على حد سواء. وللمزيد…

آلام الجماع هي أحد المشاكل التي قد تواجه الزوجين في بداية الزواج وربّما تستمر أيضًا نتيجة العديد من العوامل و الأسباب.

 

ربّما يترتب على ذلك حدوث بعض التوتر في العلاقة بين الشريكين، و نحن هنا سنقدّم أسباب حدوث آلام الجماع و ما هي الطرق التي يمكن اللجوء إليها لحل المشكلة.

 

ألم الظهر أو أسفل الظهر بعد العلاقة الزوجية

 

آلام الظهر أو أسفل الظهر هي من الأعراض التي قد ترتبط بممارسة الجنس، بعض هذه الأعراض يكون عابر ولا يستدعي القلق ويزول بعد فترة قصيرة.

 

لكنّ البعض ربّما يحتاج إلى استشارة الطبيب لأنّ الأمر قد يكون مرتبط بوجود مرض أو مشكلة ما يترتب عليها مضاعفات خطيرة.

 

يحدث هذا الألم بسبب:

 

أوضاع جماع خاطئة: ربّما تشعر الأنثى بألم أسفل الظهر بعد الانتهاء من ممارسة الجماع و زوال الاسترخاء، سبب هذا الألم هو استخدام حركات خاطئة مع عدم استعمال المرونة الكافية أثناء الممارسة، حيث تحتاج العلاقة الزوجية دائمًا حركة عالية و مرونة وحفّة في الوزن.

 

المجهود البدني: المجهود البدني و الجسماني الكبير أثناء العلاقة الزوجية يمكن أن يسبّب ألم في الظهر أو أسفل الظهر.

 

التشنج العضلي: تحدث أحيانًا بعض التشنجات في منطقة أسفل الظهر أو الحوض ممّا يترتب عليه الشعور بألم مزعج وقد يستمر لبعض الوقت بعد الانتهاء من الجماع.

 

مشكلات العمود الفقري: يمكن أن تكشف العلاقة الزوجية عن مشاكل في الظهر ربّما لا تعلم عنها الأنثى في السابق، والسبب في ذلك هو الضغط الحاصل على الظهر والفقرات أثناء الممارسة أو استخدام وضعيات غير مناسبة لمشاكل العمود الفقري، من هذه المشاكل: ضغط الفقرات، الالتواء أو الالتهاب.

 

ألم أسفل البطن أثناء العلاقة الزوجية وهل هو من علامات الحمل

 

 

أيضًا ألم أسفل البطن هو من آلام الجماع التي قد تحصل أثناء أو بعد انتهاء العلاقة الزوجية، ولكنّه أمر غير مقلق فقد يكون نتيجة تكون الغازات أو حدوث اختراق عميق في المهبل عند الممارسة، وقد يكون أيضًا إشارة على وجود الحمل.

 

لكن لا بدّ من استشارة الطبيب حتّى يتم التأكد أنّ المشاكل التالية ليست سببًا في آلام الجماع:

 

تكيس المبيض

 

مرض الحوض الالتهابي

 

التهاب المسالك البولية 

 

بطانة الرحم المهاجرة

 

الإصابة بأحد أنواع الأمراض المنقولة جنسيًّا

 

التهاب المثانة الخلالي

 

متلازمة القولون العصبي

 

الأورام الليفية الرحمية

 

عند الوصول إلى النشوة الجنسية يمكن أن تنقبض عضلات الحوض ممّا يسبب ألم أسفل البطن

 

تشنج عضلات البطن نتيجة الشعور بالتوتر و القلق

 

ملاحظة: أذا استمر ألم البطن و كان شديدًا و حادًّا ورافقه أعراض أخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة فلا بدّ من زيارة الطبيب المختص.

 

أسباب الألم أثناء وبعد العلاقة الزوجية

 

قد تشعر الأنثى ببعض الألم أثناء و بعد العلاقة الزوجية، قد تكون هذه الآلام غير مقلقة لكن لا بدّ من تحديد الأسباب حتّى لا يترتب على ذلك حدوث مضاعفات و آلام مستمرة فيما بعد.

 

سنذكر فيما يلي أبرز و أكثر الأسباب المرتبطة بالشعور بِ آلام الجماع: 

 

الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًّا: وهي عبارة عن أمراض بكتيريّة أو فيروسية تنتقل عن طريق الاتّصال الجنسي، و يرتبط هذا عادةً بالشخص النشيط جنسيًّا أو الذي لديه عدة شركاء يمارس معهم الجنس و أيضًا عدم استخدام الواقي الذكري. تسبّب هذه الأمراض شعور بحرقة و ضيق و نزيف و آلام الجماع.

 

جفاف المهبل: تشعر الأنثى بالجفاف أثناء الفرك أو الاحتكاك الذي يحدث أثناء ممارسة الجنس، وهو يحدث نتيجة عدد من الأسباب منها انخفاض نسبة الأستروجين في سن اليأس و تناول حبوب منع الحمل و تناول الأدوية الخاصّة بأنواع السرطان التي تحدث عند النساء.

 

تشنج المهبل: هو تقلص لا إرادي يحدث في عضلات جدار المهبل قد يكون سببها حالة نفسية أو خوف كبير من الولوج أو أسباب أخرى. يصيب تشنج المهبل النساء الأكبر سنًّا أو اللواتي ليس لديهنّ خبرة في الممارسة.

 

التهاب الحوض:  هي عدوى بكتيرية تصيب الجهاز التناسلي الأنثوي نتيجة الاتصال الجنسي حيث تنتقل البكتيريا من المهبل إلى الرحم والمبيضين و قناة فالوب. تحدث هذه العدوى نتيجة ممارسة الجنس مع عدة شركاء أو استخدام الدش المهبلي بشكل متكرر أو عدم استخدام الواقي الذكري. ينتج عن هذه العدوى أعراض مثل: ألم أثناء التبول، إفرازات مهبلية غير طبيعية، نزيف شديد أثناء الجماع و بعده إضافةً إلى الإصابة بالحمى التي يرافقها قشعريرة.

 

مرض القلاع المهبلي أو فطريات المهبل: تصاب بها المرأة مرة واحدة على الأقل في حياتها نتيجة العامل الوراثي أو الإصابة بالسكري أو في فترة الحمل أو نتيجة الاستخدام الخاطئ للمضادات الحيوية. قد تظهر بعض الأعراض مثل: الشعور بالحكّة، الحرقة، إفرازات من المهبل و آلام الجماع.

 

ألم المهبل اثناء العلاقة الزوجية

 

 

يحدث ألم المهبل هو من آلام الجماع التي تحدث نتيجة الإيلاج أو الدخول العميق للقضيب، وقد يكون سبب ذلك ما يلي:

 

إفرازات المهبل الغير كافية أو جفاف المهبل: ويكون سببه تناول أدوية معينة تحد من رطوبة المهبل أو انخفاض هرمون الأستروجين في فترة انقطاع الطمث أو الولادة أو الرضاعة، أيضًا عدم المداعبة الكافية يمكن أن تسبّب جفاف في المهبل و آلام الجماع.

 

عدوى في الجهاز التناسلي الأنثوي أو إصابة الجلد في هذه المناطق بأمراض جلدية مثل الأكزيما يسبّب آلام الجماع.

 

تشنج لا إرادي في عضلات جدار المهبل.

 

إصابة أو حادث أو إجراء عمليات جراحية في مناطق الجهاز التناسلي الأنثوي أو علاجات طبية مثل العلاج الإشعاعي أو الكيميائي أيضًا لها دور في حدوث آلام الجماع.

 

التشوه الخلقي: قد يكون هناك تشوه منذ الولادة مثل عدم وجود ثقب في الفتحة المهبلية أو عدم تخلّقه بالشكل الكامل ممّا يجعل الأنثى تشعر بألم أثناء الإيلاج.

 

الإصابة ببعض الأمراض يسبّب آلام الجماع مثل: التهاب المثانة، متلازمة القولون المتهيج، هبوط الرحم، البواسير، الانتباذ البطاني الرحمي، الكيسات المبيضية، العضال الغدي، أورام الرحم الليفية، داء الالتهاب الحوضي وخلل القاع الحوضي الوظيفي.

 

العامل النفسي: مثل التعرض لِ الانتهاك الجنسي أو الشعور بالقلق و التوتر أو الإصابة بِ الاكتئاب و المخاوف بسبب المظهر و الشكل الجسمي أمام الزوج.

 

علاج ألم الايلاج بداية الزواج

 

يمكن اللجوء إلى بعض الطرق و الحيل السريعة للتخلص من آلام الجماع التي قد تحدث عند الإيلاج في بداية الزواج، من هذه الطرق ما يلي:

 

عدم المبالغة في غسل المنطقة الحساسة باستخدام العديد من المنتجات لأنّ ذلك يمكن أن يسبّب جفاف في المهبل و الشعور بِ آلام الجماع.

 

اعتماد وضعيات مريحة و فيها مرونة كبيرة أثناء ممارسة الجنس يقلّل من آلام الجماع.

 

ممارسة تمرين كيجل حيث أنّها تعمل على تقوية عضلات الحوض و التخفيف من الألم الذي قد يحصل.

 

استخدام الكريمات و المراهم التي تقلّل من جفاف المهبل و تساعد في إتمام العملية بسرعة دون الشعور بِ آلام الجماع.

 

التحدث مع الشريك و استشارته دون خجل.

 

تجنب كل أسباب التوتر و القلق و محاولة الانسجام في العلاقة مع الشريك يجعلك تتمتّع بالممارسة دون الشعور بِ آلام الجماع.

 

في حال لم تنجح الطرق السابقة فمن الضروري الذهاب إلى الطبيب و استشارته للتأكد من أنّ سبب آلام الجماع عضوي أو غير عضوي، وفي حال لم يكن ذلك فلا بدّ من الذهاب إلى الطبيبة النفسية و تلقي العلاج المناسب.

 

علاج آلام الجماع

 

 

إنّ الشعور بِ آلام الجماع يستدعي عدم الخجل و التحدث مع الشريك و أيضًا استشارة الطبيب حتّى يتم تشخيص السبب بدقة و إيجاد العلاج المناسب.

 

سنذكر فيما يلي السبب المرتبط بِ آلام الجماع و طريقة علاجه: 

 

علاج الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًّا: إنّ الإصابة هنا تستدعي الذهاب إلى الطبيب للكشف عن نوع البكتيريا و تناول المضاد الحيوي المناسب، أيضًا يجب الامتناع عن ممارسة الجنس إلى حين انتهاء العلاج.

 

علاج جفاف المهبل: يمكن حل المشكلة عن طريق استخدام مواد التشحيم، النساء في سن اليأس يمكنهم استخدام الكريمات أو التحاميل المهبلية التي تحتوي على هرمون الأستروجين، أمّا النساء المرضعات أو المصابات بالسرطان أو اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل فَ بإمكانهم استخدام المستحضرات التي تزيد من رطوبة المهبل لكن بشرط أن تكون غير هرمونية.

 

علاج تشنج المهبل: يتم العلاج عن طريق استخدام العلاج الطبيعي لأرضية الحوض مع مراعاة السيطرة على التقلص و استرخاء عضلات المهبل.

 

علاج التهاب الحوض: لا بدّ هنا من الذهاب إلى الطبيب لتحديد نوع البكتيريا المسبّبة لهذا الالتهاب و بناءً عليه يتم اختيار العلاج المناسب.

 

علاج مرض القلاع المهبلي: أوّلًا لا بدّ من التأكد من أنّ الألم ناتج عن مرض القلاع أو هناك التهاب آخر، يمكن التخفيف من الحكة والألم عن طريق استخدام مرهم دون وصفة طبية مع تجنب الممارسة أثناء العلاج لأنّ المنطقة تكون حساسة، أيضًا يجب الانتباه إلى نظافة المنطقة الحسّاسة و استخدام الفوط الصحيّة المصنوعة من القطن و استبدالها بشكل مستمر.

 

العلاقة الحميمة الأساس الذي تقوم عليه العلاقة الزوجية، لذلك تهتم الكثير من السيدات بمحاولة أرضاء زوجاتهم أثناء العلاقة الحميمة، وهناك العديد من الأمور التي يفضلها الرجل أثناء العلاقة الحميمة، وهناك الكثير من الأمور أيضًا التي يكرهها الرجل في العلاقة الحممة، ويجب على الزوجة أن تتجنب أن تفعل هذه الأمور أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجها. وبالتأكيد فإن الأمور التي  تفعلها الزوجة ويكرهها الزوج أثناء العلاقة الحميمة مع زوجها تثير الكثير من القلق عند الزوجة خوفًا من تؤثر على العلاقة الحميمة ونجاحها وعلى الحياة الزوجية ككل وليس فقط العلاقة الحميمة. وتتسائل العديد من الزوجات عن بعض الأسئلة عن الأشياء التي يجب أن تفعلها أثناء العلاقة الحميمة، والأشياء التي لا ينبغي أن تفعلها أثناء العلاقة الحميمة.

ومن أهم هذه الأسئلة الأتي، ما هي الأفعال التي يجب أن أفعلها لزوجي أثناء العلاقة الحميمة لكي أرضيه؟ وما هي الأشياء التي يجب أن أتجنبها في العلاقة الحميمة حتى أتجنب غصب زوجي؟ كيف أقوي علاقتي بزوجي أثناء العلاقة الحميمة للحصول على أكبر قدر من المتعة؟ لذلك ققرنا في موقعنا أن نوضح لكِ أهم الأشياء التي يجب أن تفعليها أثناء العلاقة الحميمة، والأشياء التي يجب عليكي أن تتجنبيها حتى لا تغضبي زوجك، لذلك إذا كنتي تهتمين بهذه الأمور وتريدين نحاج العلاقة الحميمة تابعي معنا.

 

أهم 6 أمور يكرهها الرجل وتفعلها المرأة أثناء التي العلاقة الحميمة:

1- الإصرار على وضعية بحد ذاتها  في كل ممارسة:
قد يجد العديد من الرجال صعوبة في فهم زوجاتهم وما يريحهم أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، وقد تعتمد الزوجات وضعية وحيدة في كل مرة من مرات الممارسة، مما يغضب الرجل كثيرًا لأنه يجد صعوبة في الوصول إلى كامل نشوته ومتعته أثناء ممارسة العلاقة  ويشعر بالملل والروتين.

2- إصدار الأصوات العالية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة:
الحقيقة أن إصدار أصوات وتأوهات الزوجة أثناء العلاقة الحميمة يثير الكثير من الرجال، ولكن في بعض الاحيان تصدر الزوجة أصوات عالية مما قد يثير غضب الزوج أعتقادا منه أنه هذه الأصوات مصطنعة وأن الزوجة تزيف الشعور أو أنها غير مرتاحة في العلاقة وتشعر بالنفور منه، وفي أحيان أخرى يشعر الرجل بالحرج من الأصوات المرتفعة.

3- دخول الحمام قبل ممارسة العلاقة:
قد يثير غضب بعض الرجال دخول زوجاتهم قبل ممارسة العلاقة الحميمة مباشرة.

4- الشعور بالقل والشك حيال الشكل والجسم:
في الكثير من الأحيان تشعر بعد السيدات بالقلل والشك حيال جسمها وهذا ما يظنه الرجل عندما تشعر الزوجة بالإحراج من أن تظهر جسمها لزوجها أثناء العلاقة الحميمة وتفضل أن تمارس العلاقة الحميمة في الظلام أو تحت الفراش، وهذا الأمر يقلل من المتعة للرجل.

5- الأناقة عند الخروج من المنزل فقط:
يفضل الرجال الأناقة التي تظهر بها السيدات وأنهم يقدرون السيدة التي تبذل الوقت والجهد في أظهار أناقتها وشياكتها، وهناك بعض السيدات الذين يظهرون في كامل أناقتهم فقط عندما يخرجون من المنزل أو أثناء الذهاب للعمل مثلًا، ولكن لا يهتمون بمظهرهم عندما يكونون مع أزواجهن في المنزل، وهذه الأمور تثير غضب الرجال كثيرًا، فهو يفضل أن يرى زوجته في المنزل في أحسن شكل وأحسن صورة، وانه الأحق في أن تتزين له زوجته.

6- الموافقة على العلاقة الحميمة وكأنه معروف من الزوجة لزوجها:
في بعض الأحيان يشعر الأزواج وكأن زوجاتهم يمارسون العلاقة كمعروف منهن على أزواجهم، وهذا الأمر يغضب الرجل كثيرًا، ويجب على الزوجة أن تعلم أن العلاقة الحميمية هي متعة مشتركة بين الزوجين ولا يجب أن يمن واحد منهم على الأخر بممارسة العلاقة معه.

 

على الناحية الآخرى هناك العديد من الأشياء التي يحبها الزوج سنذكر أهم 7 أمور منها، ونوصيكي بأن تفعلي هذه الأمور في العلاقة بينكما.

أهم 7 أمور يحبها الزوج أثناء العلاقة الزوجية:

الرجال يفضلون دائمًا الأفعال الحسية وليس التعبيرية كالعديد من النساءن فالرجل يحب الشئ المادي والملموس أو الذي يراه بيعينة حتى تشعل الأقارة بداخلة، اما المرأة تفضل الكلمات والعبارات التعبيرية. وفعل المرأة الأشياء التي يحبها الرجل سوف ينعكس على الزوجة بكل تأكيد لأن الزوج سيحاول بكل ما لديه من وسائل أن يرضي زوجته هو الأخر ويعمل على أشباع رغبتها وأحتوائها. ومن أهم هذه الأمور التي يفضلها الرجل الآتي:.

 

– القبلات والعناق:
يفضل الرجل القبلات والأحضان أثناء وقبل وبعد ممارسة العلاقة الحميمية، لذلك ننصح كل الزوجات أن تهتم بتقبيل زوجها وبالأخص في أماكن الأثارة لديه كالرقبة والظهر والفم وغيرها حسب طبيعة جسمه، لان ذلك سوف يشعل رغبته وبالتالي يزيد من تحسن العلاقة الحميمية بينكما.

– تغيير الأوضاع الحميمية:
أن تغيير الأوضاع الحميمية أثناء ممارسة العلاقة أو تغيير مكان الممارسة يسعد الرجل كثيرًا ويشعره بمزيد من الأثارة والمتعة، كما انه يعمل على كسر الروتين والملل الذي قد يصيب العلاقة ويقلل من مستوي الرغبة والأثارة وهو ما ينعكس بالسلب عليكما، لذا ننصح الزوجة بأن تعمل على تغيير أوضاع الجماع بإستمرار والعمل على تجديد العلاقة وتجديد أماكن الممارسة حتى يزداد مستوى المتعة لديكما.

– الجنس الفموي:
في بعض الأحيان يفضل بعض الرجال ممارسة الجنس الفموي مع زوجاتهم، ويقلق بعض الزوجات حيال هذا الأمر، ولكن توجد بعض الدراسات التي تنفي الأضرار التي من الممكن أن تنتج عن ممارسة هذا الأمر ولكن إذا تم الألتزام الضوابط المعنية بهذه الممارسة.

– الشعور بتحكمكِ في العلاقة:
يعتقد الكثير أن الرجل يفضل دائمًا أن يكون هو الشخص المبادر أو المتحكم في العلاقة، ولكن في بعض الأحيان يرغب الرجل بأن تكون الزوجة هي المبادرة والمتحكة بالكامل في العلاقة الحميمية، ولذلك يجب على الزوجة من وقت لآخر أن تبادر هي وتبدأ في مداعبة زوجها وأن تفعل الأمور التي يحبها الزوج وتشغل رغبته كالتقبيل أو الأحضان أو أن تذهب للفراش وتبدي له أنها تنتظره، فضلا عن التحدث معه بأن ترغب في ممارسة العلاقة معه وتبدأ بعمل دليلك لجسمه أو مساج مثير وغيرها من الأمور التي تثير زوجها وتزيد من مستوى رغبته في ممارسة العلاقة.
وان تتحكم هي في الأوضاع الحميمية التي تساعدها في هذا الأمر، كوضيعية الفارسة وغيرها من الأوضاع الزوجية.

– الأستمتاع برؤية جسدك أو رؤيتك في أبهى صورك:
هناك بعض الأقاويل التي تقول بأن الرجل كأن بصري، بمعني أنه يفضل أن يرى وينظر ببصره. لذلك يجب أن تظهري له في أبهى صورك أو تحافظي على أن تظهري له بمظهر مثير وبكل أنوثة، كما يجب عليكي أن تتزيني لزوجك طوال فترة وجوده في المنزل، ولا تخافين من مظهر جسدك فأنه يحبك ويحب أن يرى جسمك في كافة حالاته كما أن الرجل أيضًا لا يملك جسمًا مثاليًا خالي من العيوب ولكنه طبيعي أيضًا.

وإذا كنتي تشعرين بالحرج من أن تظهري جسمك أثناء ممارسة العلاقة وتفضلين أن تكون أثناء الظلام حاولي أن تضئي بعض الأنوار الخافته التي تمكنه من رؤية جسمك وتساعدك في التعرف عليه ومداعبته ومداعبة الثدين.

– التفاعل معه أثناء ممارسة العلاقة الحميمة:
يفضل الرجل أن يرى زوجته دائمًا على تفاعل معه أثناء العلاقة، ويفضل أن يشعر بذلك من خلال استجابة زوجته معه في العلاقة وسماع أصوات تفاعلها معه وسماع الأتأوهات وغيرها من المشاعر الحسية المختلفة التي تزيد من أثارته.

– التدليك:
بعد يوم طويل من العمل الشاق يرغب الرجل في عمل بعض المساج والتدليك لجسمه، لأن ذلك يريحه كثيرًا ويجدد حيويته، لذلك ننصحك بأن تقوم بعمل المساج لزوجك وأستخدام الزيوت العطرية المفضله لديه أثناء المساج، مما يزيد من متعته وأثارته.

حافظي على أستخدام الكلام الرومانسي أثناء العلاقة الزوجية:

يجب أن تهتمي بأستخدام الكلكات والألفاظ الرومانسية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، فهذه الكلمات تعمل على زيادة مستوى المتعة عنده مما ينعكس بشكل أفضل على العلاقة بينكما، فننصح الزوجات بأستخدام مثل هذه العبارات، أحبك، أفتقدتك اليوم، أنا كلي ملكك، بوسني (قبلني)، أن أجمل شئ حدث لي وغيرها من الكلام المثير والرومانسي.

نصائح لتجديد العلاقة الحميمية:

يجب أن يسعى الزوجين إلى التجديد المستمر في العلاقة الزوجية حتى لا تتحول العلاقة بينهم إلى روتين ممل وعلاقة جامدة خالية من الأثارة، لذلك نقدم لكِ أهم النصائح ستساعدكم في تجديد العلاقة، ومن أهم هذه النصائح الآتي:

1- الألعاب الزوجية:
يمكنك ممارسة بعض الألعاب مع زوجك مما يضفي على العلاقة لمسة رومانسية تعمل على تجديد العلاقة بينكم وزيدة مستوى الأثارة.

2- الرقص:
الرقص من أهم الأمور التي يحبها الكثير من الأزواج، لذا حافظي على ممارسة الرقص مع زوجك، لزيادة متعتكما ورغبتكما قب العلاقة الحميمية.

3- التجديد في العلاقة وأماكن ممارستها:
كما أوضحنا من قبل يجب عليكما أن تهتما بممارسة العلاقة الحميمية بالإستعانة ببعض الأوضاع الجديدة وممارسة العلاقة في أماكن مختلفة من المنزل لتجديد العلاقة والشعور بأن أشياء جديدة تحدث مما يزيد من الأثارة والرغبة بتجربتها معًا.

4- الأتصال بزوجك:
قد يساهم الأتصال بزوجك أثناء عمله وأن تخبريه بإنك تتجهزين له وأنك في أنتظاره تشعر زوجك بمزيد من الأثارة والرغبة في العودة للمنزل ليكون بجانبك وقضاء ليلة رومانسية جديدة ومثيرة. وللمزيد…